BMI指数也就是人体质量指数，是BMI=体重÷身高的平方得到一个数值，通过指标的多少反应人体的胖瘦情况和是否健康。

体重过轻：BMI小于18。5；正常范围：18。5小于或等于BMI小于24；过重；24小于或等于BMI小于27；轻度肥胖2；7。5小于或等于BMI小于30中度肥胖:30小于或等于BMI小于35；重度肥胖B:MI大于或等于35。人体BMI指数在22是非常合理及身体健康状况非常好的情况。