洗澡水不宜太热主要包含了以下几个方面：

第一洗澡水太热，洗完澡之后就特别容易感冒或者着凉，由于水的温度太高了，洗澡水的温度和室内的温度差距太大的话，就特别容易着凉感冒。

第二洗澡水太热会破坏皮肤表面的油脂，皮肤上的油脂可以有效的保护皮肤，但是过度清洗的话，就容易让皮肤变得糟糕，这样皮肤会变得越来越干。

第三洗澡水太热，如果洗澡的时间又很长，那么可能会导致晕倒。在洗澡的过程中，由于水温特别的高，所以这个时候就会导致毛细血管扩张，同时血压下降，情况严重就容易晕倒。