增高鞋垫是功能鞋垫的一种，其作用在于可以增加使用者的身高，让使用者具备更好的视觉效果，增高鞋垫在我们的生活中使用的也是比较的频繁。正常情况下，对于大部分人来说，增高鞋垫为三厘米或者四厘米比较的舒服，如果增高鞋垫为五厘米及其以上的话，可能会让增高鞋垫的使用者感觉到一些不舒服不适应，这是因为在增高鞋垫过高的情况下会引起人体脚部的生理出现一系列的不适应从而导致脚的不舒服。为了保持脚的舒适感，还是三到四厘米比较适合我们。