水蛇腰相信是很多女性都特别羡慕的吧，因为这种小细腰确实非常的漂亮，而水蛇腰它的标准应该是1尺6，这是非常完美的，从理论上来说，人的腰跟臀部也是需要有一定的比例，这样才能够保持完美的身材，最好是在0。6左右，这样就会形成人们所羡慕的水蛇腰。至于说想要成为水蛇腰，也是可以有一些锻炼方法的，很多人都感觉自己是水桶腰，那么想要从水桶腰变成水蛇腰就应该要甩掉腰部多余的脂肪，可以选择每天多做一些运动，比如说多转转呼啦圈或者多站起来扭扭腰，再有可以通过跑步游泳这些全身减肥的运动来改变。