冷冻米煮粥的坏处

在我们的日常生活中经常会去喝粥。那么用冷冻米煮粥有什么坏处吗?用冷冻米煮粥会导致米里面的维生素B遭到一定的破坏,同时煮出来的粥口感不是很好。因为大米的主要成分是淀粉,但它受到寒冷袭击的时候,营养成分并不会有太大改变,但是维生素B会流失一部分。并且大米在经过一定温度的冷冻之后,大米的表面上会有一些像蜂窝一样的小孔。遇到热水之后,米粒就会变得十分松散,煮出来的粥就会变成糊状,没有较好的口感。所以在我们的日常生活中,尽量还是不要将大米放到冷冻室内,只需常温保存即可。

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