夏秋两个季节，是可以出去旅游玩耍、拥抱大自然的好时节，特别是对于热爱户外运动的来说，徒步旅行，感受大自然的美好，自然是心情愉悦、喜不自胜的。但是，户外徒步也是要准备好装备的，下面介绍下第一次徒步该配备什么装备。

一、药品方面，要准备好外伤药，空间足够的话，纱布、胶带以及止血贴也可以戴上，口服药物可以带胃肠药、驱虫药、藿香正气丸。

二、背包，购买背包要反复背试，确认容量、面料、防水等各个方面。

三、徒步登山鞋、排汗袜子、速干衣裤、冲锋衣、睡袋、帐篷等衣物和生活用品，这些都是必须的。