昌都和青海省一样都是属于西藏的一部分，属于高海拔地区。但昌都的海拔并不是非常高，并且高原反应也因人而异，身体素质比较好或者以前去过高海拔地区，适应性比较好的人高原反应会比较轻，而身体素质不好并且从未去过高海拔地区的人可能会出现高原反应甚至是严重的高原反应。如果想要去昌都游玩的游客在出发前的一个月或两三个星期内最好进行一些提升身体素质的运动锻炼，心、肺等有重大疾病的人最好不要去以免造成病情加重。如果还是不放心可以带上一些药物或者氧气瓶。