暑伏天在生活中也被大家称作“三伏天”，到了暑伏天也就意味着一年中最热的时候来了，有些年份的暑伏天有三十天，有些年份的暑伏天有四十天。

暑伏天具体从什么时候开始一般都是由当年的节气的时间来决定，按照中国传统的推算，一般在夏至节气以后的第三个庚日代表着刚刚入伏，第四个庚日代表着中伏，在立秋节气后的第一个庚日就是末伏的第一天了。在这其中，庚日指的是干支纪日里面的日子，每个庚日都相差十天，一般在三伏中，中伏的时间不一定，有时候十天，有时候二十天，所以，暑伏天有时候三十天，有时候四十天。