撸铁是现在比较流行的网络流行语，这个词语经常是那些健身的年轻人会说的词语，这个健身包括的内容还是非常多的，涵盖了身体的各个部分，比如很多朋友为了让自己的身材更加的完美，会进行胸部训练，有些朋友胳膊位置非常的粗，这个时候就会进行肩部训练，还有一些朋友背上的肉非常的多，为了让背部显出线条就会进行背部训练，总之训练的部分要全面。这个词语所代表的意思就是健身，撸铁这个词语是对于健身运动的一种戏称，日常生活中很多健身的朋友，不会将健身称之为健身，会把健身戏称为撸铁。