蝾螈可以吃水蚯蚓、软体动物，还有一些昆虫的幼虫之类的，尤其是一些活的小动物，水蚯蚓可以说是蝾螈比较喜欢的一类食物，类似的小动物还有小蝌蚪、蠕虫，还有蜗牛。当然如果没有这些活的小动物的情况下，其实蝾螈也可以选择一些别的食物，如果是在家里面饲养的，可以给它吃一些鱼肉末、猪肉之类的，但是要记得一定要切碎了之后，并且需要将这些肉用牙签在水里面不断的抖动，这样才会吸引蝾螈将这些食物吃掉。