在我国的古代就有佩戴玉石来调养人的身体的说法，古代的皇亲贵胄一般都会佩戴很多的玉石，一来是为了保持外表的美观，使得人显得更加有气质，另一个原因就是佩戴一些玉石会对身体有所益处，因为都说玉是有灵气的，长期佩戴玉石可以保佑平安。而有些玉石不仅可以对身体有益，还能用来治病，而这些可以治病的石头叫做砭石。在古今的医学书籍上都有记载，砭石可以保健治病，活通人体的血液循环，并且还可以调节气血，疏通人体的经络。