心灵祥和意思就是内心非常安静、平和。而在现在快节奏与压力重大的时代中，要做到这一点其实很不容易，有些事情，想得越深越多越反复，最后累的还是自己，又何必呢。

很多人的心里总是藏着一些难以忘记的事，一件已经过去了的事却总是惦记在心里，时不时为它难过伤心，一切都已经过去了，无论对与错，它都已经过去了，既然如此，就不要再念旧事了，展望未来吧，不要对自己这么严格，忘记它吧，开心一点，不要总是和自己过不去，自此做一个心灵祥和的人吧。