说起核桃，大家并不陌生，一说核桃就容易让人想起来鲁豫的经典广告词:“经常用脑，多喝六个核桃！”可是，大家对于核桃的了解又有多少呢？

首先，要明白它的名字，它不只是叫核桃，还叫羌桃。，是胡桃科植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。

虽然核桃的营养非常丰富，但是不能多吃哦，研究表明，两个核桃的营养价值相当于一勺植物油。所以，好东西也是要适当摄入的。

这就是核桃，对于核桃，是不是了解的更多了呢？